Você sabia que a sua alimentação pode estar sabotando o seu desempenho no trabalho, nas atividades cotidianas, em seus relacionamentos interpessoais e afetando até o seu humor?
A importância de uma alimentação saudável para a melhor qualidade de vida já é fato comprovado pela ciência, cujos impactos vão além do mero controle do peso corporal. Alimentação correta significa fornecer ao corpo os nutrientes necessários para o ser humano se manter ativo, confortável, produtivo, feliz!
É para falar sobre esse assunto aparentemente corriqueiro, mas capaz de provocar tantas reflexões e surpresas, que a diretoria de Assuntos de Aposentadoria e Pensões da DS/Rio convida os colegas para a palestra “Produtividade não é Sorte: é Hábitos + Alimentação Certa”, no dia 23 de outubro (quinta-feira), às 15h, na Sede Quitanda (Rua da Quitanda, 30 – 11º andar, Centro).
A palestra será ministrada pela nutricionista clínica e comportamental Marina Feuro Ramos, especialista com 11 anos de experiência profissional. Pós-graduada em Nutrição Clínica e com certificados na área de Neurociência, ela irá mostrar como escolhas alimentares simples podem turbinar sua energia, foco de produtividade.
Após a palestra será oferecido um lanche aos participantes.
Inscrições – Os interessados devem se inscrever até dia 21 de outubro, através dos telefones (21) 99965-8716 e 3916-8550, com Sueli ou Marcelo.
A diretoria da DS/Rio aguarda os colegas para essa palestra sobre vida (+) saudável!
Foto: Canva
