Para celebrar o fim de ano, nada melhor do que a boa companhia das grandes amizades! Em especial, se estivermos juntos numa caminhada à beira-mar, daquelas que deixam a alma leve e o corpo revigorado pela energia da natureza.
É com essa disposição de aproveitar (muito bem!) a nossa manhã, em um dos lugares mais bonitos do Rio de Janeiro, que o diretor-Adjunto de Aposentadorias e Pensões da DS/Rio, Auditor-Fiscal Arnaud da Silva, convida os colegas – ativos, aposentados e pensionistas, bem como os seus familiares –, para uma caminhada de Grumari ao Pontal, neste sábado, dia 29 de novembro, a partir das 9h30.
Onde será – O grupo se reunirá no Restaurante Pôr do Sol, localizado no extremo oeste da Praia de Grumari, às 9h, partindo de lá rumo ao Quiosque Toca da Russa, na Praia do Pontal.
O trajeto tem 6 km e é predominantemente plano, havendo somente dois pequenos aclives – um, entre as praias de Grumari e Prainha, e outro, entre esta última e a Praia do Pontal. Fora isso, o caminho é uma planície dourada de pura alegria e relaxamento!
Como será – O trecho de Grumari poderá ser percorrido pela areia, se a maré permitir. Por isso, é importante levar calçado apropriado para passeios à beira-mar. Uma excelente escolha é a papete – uma sandália de solado robusto, palmilha anatômica e tiras largas que prendem o pé –, pois facilita o calçar e descalçar.
Após 3 km de caminhada, já no final da Praia de Grumari, haverá uma parada para hidratação e banho de mar, para quem quiser pular as ondas e aumentar a (imprescindível) taxa de iodo.
Cuidados – É imprescindível levar garrafa com água; boné, chapéu ou viseira; óculos escuros e protetor solar do índice mais elevado. E quem for imã de mosquitos não pode esquecer o repelente, porque os bichinhos espreitam suas vítimas escondidos na vegetação rasteira.
Por fim, os colegas que não quiserem ou não puderem fazer a caminhada (será uma pena!) conseguirão se reunir aos demais no Quiosque da Russa, onde o grupo deverá chegar por volta das 11:30h, para brindarmos juntos nossa amizade com muitos líquidos gelados!
Pontos de encontro – 1) Estação do metrô Jardim Oceânico (saída praia), às 8h30, de onde sairemos de táxi para Grumari; ou 2) Restaurante Pôr do Sol, em Grumari, às 9h.
Aguardamos os colegas neste sábado, 29/11, para a caminhada de fim de ano Grumari-Pontal!
Foto: Canva
